Pärast treeningtegevust on olulised järgmised toitained:
- Valk aitab säilitada lihasmassi.
- Sisaldab hargnenud ahelaga aminohappeid (BCAA), glutamiini, kreatiini ja kiudaineid.
TOIDULISANDID EI ASENDA MITMEKESIST JA TASAKAALUSTATUD TOITUMIST.
Pakend
16 (või 3) päeva annused: pulber (või kotikesed) 40 g. Šokolaadimaitseline.
Netokaal: 640 g (120) g. Hoida jahedas ja kuivas kohas temperatuuril mitte üle 25 °C.
Kasutamine
Lahustage 4 supilusikatäit pulbrit (ilma kuhjata) või ühe kotikese sisu (= 40 g) umbes 350 ml piimas või vees ja jooge varsti pärast sporditegevuse lõppu. Enne kasutamist segage hoolikalt läbi.
Päevane annus
Päevane annus: pulber.
Koostis
Koostis |
Ühes portsjonis* (40 g) |
100 g |
Toiteväärtus |
580 kJ/138 kcal |
1451 kJ (345 kcal) |
Rasvad, sh |
0,8 g |
2,1 g |
küllastunud rasvhapped |
0,5 g |
1,2 g |
Süsivesikud, sh |
3 g |
7,6 g |
suhkrud |
2,3 g |
5,7 g |
Kiudained |
4,5 g |
11 g |
Valgud |
25 g |
62 g |
Sool |
0,28 g |
0,71 g |
Muud toitained |
|
|
Leutsiin |
2500 mg |
6250 mg |
Isoleutsiin |
1500 mg |
3750 mg |
Valiin |
1400 mg |
3500 mg |
Glutamiin |
3000 mg |
7500 mg |
Kreatiin |
1000 mg |
2500 mg |
*lahustades 350 ml vees.
Olulised märkused
- Gluteenivaba.
- Mitte ületada soovitatavat päevast kogust.
- Toidulisandid ei asenda täisväärtuslikku ja tasakaalustatud toitumist.
- Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Tooteülevaateid veel ei ole.